Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu

Nežijte život nanečisto!

11. 09. 2017 15:19:28
Nevytvářejte si svá „AŽ“ a nečekejte na ně Až budu dost stará, až zhubnu, až se přestěhujeme, až dostuduju, až získám novou práci. Kolik takových „až“ jste si už za svůj život stihli dobrovolně udělit?

Kolik svého potenciálu, svého umění, své jedinečnosti jste pohřbili pod nánosem bahna, špíny a zdánlivě nevinného slůvka „až“?

Zdá se to být snadné, odsouvat život a vlastní bytí na až. Na dobu, kdy se mi bude víc dařit, budu mít víc peněz, budu štíhlejší, krásnější, moudřejší, budu mít víc energie, motivace, zkušeností.

Ale život není o tom, co jednou možná, a bůh ví jestli, budete mít, jací jednou možná budete.

Život je o každodennosti.

O vteřinách, které vám vezmou dech, u kterých se vám skoro zastaví srdce i o chvílích smutku, beznaděje a slz.

Život je o rutině, povinnostech, ale i zábavě, vášni, lásce, radosti. O setkávání se s přáteli, s rodinou, s vašimi blízkými. O ranní snídani, připravené s úsměvem. O polibku při odchodu do práce. O unudlaných nosech našich dětí, když je vedeme sychravým, podzimním ránem do školky.

Život je o emocích, o naději, o víře, o snaze a píli. O odměnách, které přicházejí v ten správný čas.

Život je o lekcích, kterými si máme projít. A to i přesto, že z nich mnohdy máme strach.

Život není snadný, není ani jednoduchý, ale je neskutečně krásný.

Život je dar. Je to cesta, po které stojí za to jít.

Kdy jindy chcete žít, opravdu žít, když ne teď?

Na co chcete jednou vzpomínat?!

Kdy chcete prožívat život s vašimi dětmi? Až vyrostou? Kdepak! To už budou mít vlastní rodiny a budou vytvářet vlastní vzpomínky. Na vás nyní je, na jakém základě budou moci jednoho dne stavět. Co je naučíte o životě? Co je naučíte o žití, o prožívání, o uvědomování si a vědomého prožívání každého dne, každého okamžiku?

Už jste se dnes nadechli? Pořádně zhluboka, dlouhý, hluboký nádech a pozvolný výdech....a ještě jednou. Zavřete oči a zkuste to. Možná to nepůjde hned lehce. Možná je váš dech už dlouhé dny, týdny a možná i roky příliš mělký. Možná, že díky starostem a neustálému stresu už ani nevíte, jaké to je se pořádně zhluboka nadechnout.

Nebojte se, můžete se to znovu naučit. Znovu volně, klidně a hluboce dýchat. Stačí jen chtít.

Zkoušejte to každý den.

Věnujte každý den chvilku sami sobě a svému dechu. Pro začátek to postačí.

S tím, jak si postupně začnete uvědomovat svůj dech, začnete vnímat i své tělo a svůj život. Pomalu, pomaličku s každým novým nádechem.

Neuspěchejte to. Nenechte si namluvit vlastním egem, že je to zbytečné. A ani to nevzdávejte kvůli vlastnímu pohodlí. Lhali byste sami sobě. To, že nežijete v přítomnosti, není pohodlné. Je to jen zvyk. Špatný, nezdravý návyk vybudovaný za dlouhá léta nepřítomného života.

Slibte si dnes jednu věc. Jednu jedinou, nepatrnou věc a rozhodněte se pro ni. Nebude to změna, která by vás stála spoustu peněz, námahy a času. Bude to drobná změna, která dokáže změnit váš dosavadní pohled na život, na samotné bytí.

Začněte každý den dýchat. Udělejte to pro sebe. Pozorujte svůj dech a s láskou začněte vnímat svět kolem sebe v jeho jedinečné kráse. Všímejte si ranní jinovatky, sledujte let ptáků, pozorujte dozrávající jablka na stromě, nebo jen v tichosti poslouchejte vítr. Dělejte cokoliv, co vám přinese radost. Cokoliv, co vám dokáže vykouzlit úsměv na tváři.

Žijte teď!

Život nenastane, až přijde na řadu vaše „až“....a možná, že na něj ani nedojde.

Autor: Daniela Bulířová | pondělí 11.9.2017 15:19 | karma článku: 9.22 | přečteno: 284x

Další články blogera

Daniela Bulířová

Je snadné být šťastný, když....

Je snadné být šťastný, když kolem sebe vidíš rozesmáté tváře svých blízkých. Je snadné být šťastný, když jsi zdravý.

9.11.2017 v 7:36 | Karma článku: 7.49 | Přečteno: 212 | Diskuse

Daniela Bulířová

Kdy jste silní?

Kdy se cítíte být silní? Ve kterých oblastech vašeho života se cítíte sebejistě? Kdy naposledy jste zažili situaci, ve které jste o sobě nepochybovali?

8.11.2017 v 7:07 | Karma článku: 6.29 | Přečteno: 145 | Diskuse

Daniela Bulířová

Strach má každý rodič

Jako mladá (ne, že bych jí už dneska nebyla) jsem se nebála chodit setmělým lesem, tmavými ulicemi spícího města. Nebála jsem se jít po tmě na záchod, ani sednout na stopa k cizímu člověku do auta.

7.11.2017 v 23:02 | Karma článku: 16.76 | Přečteno: 474 | Diskuse

Daniela Bulířová

Setkání s andělem

„Slečno, vy jste anděl,“ řekl a přitom klopil zrak stranou. „Jak jste na to přišel?“ podívala se na něj přímo.

7.11.2017 v 18:26 | Karma článku: 8.78 | Přečteno: 382 | Diskuse

Další články z rubriky Osobní

Jarmila Horáková

Jiný pohled na vodu

Voda, chemická sloučenina H2O se specifickými vlastnostmi. K dispozici máme vodu balenou, kohoutkovou, jeskynní, dešťovou, pramenitou. Co když je voda ještě něco jiného... ?

18.11.2017 v 13:02 | Karma článku: 4.38 | Přečteno: 92 | Diskuse

Zdeněk Kloboučník

Ukradená revoluce

Předseda Studentské rady vysokých škol ve svém projevu z pódia na Albertově oceňuje mimo jiné i bojovníky proti totalitě v minulém režimu a vyzdvihuje jejich zásluhu na tom, že dnes můžeme žít v demokracii.

17.11.2017 v 16:19 | Karma článku: 37.12 | Přečteno: 1221 | Diskuse

Jan Jílek

Chtěl jsem být guitar man

17 listopad. Zažil jsem už dost sedmnáctých listopadů, abych mohl říci, jestli jsem, nebo nejsem rád, že jsem se jich dožil a prožil.

17.11.2017 v 2:15 | Karma článku: 13.38 | Přečteno: 244 | Diskuse

Dana Urbanicsová

V. Náš život s Trpajzlíkem - Velké proměny

Je tomu skoro rok, co jsme do naší náruče, srdce a domácnosti přijali malou holčičku z kojeneckého ústavu, řečenou Trpajzlík. Moc ráda bych se s vámi sdílela s naším příběhem, jak to všechno bylo, je a snad i bude

16.11.2017 v 21:09 | Karma článku: 22.89 | Přečteno: 427 | Diskuse

Jan Jílek

Kecy a skutky nejsou totéž

„Všechno je jinak.” Pravil moudrý rabín. Podobně jako moudrý rabín, pravil i Vašek Dušek, stomatolog a chirurg, co mi měl dnes dělat implantáty.

16.11.2017 v 17:47 | Karma článku: 14.52 | Přečteno: 480 | Diskuse
Počet článků 24 Celková karma 9.25 Průměrná čtenost 347

Jsem maminkou pěti dětí, lektorkou, koučkou, autorkou knihy Cesta ze dna vzhůru.
Nejsem žena, kterou lze strčit do škatulky. Jsem živel. Miluji život a vše co přináší. To dobré, i to špatné.

Život je cesta, po které stojí za to jít.



Najdete na iDNES.cz

mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.